我28岁，有高血压，高血脂

健康咨询描述： 我28岁，有高血压，高血脂，高尿酸，有很长时间了睡眠一直都很不好，感觉睡着了但是脑袋还是清醒的，甚至都能听到表针走动的声音。一闭上眼睛就感觉像是做梦播放电影一样，一天不管睡多长时间都不解乏身上乏累，喝过安神补脑液不起作用，像我这种情况有高血压高尿酸高血脂吃点什么药好呢？

专业回复

房海玉 二级心理咨询师 2019-01-08 08:32:54
      你这种情况应该找内分泌科的医生看看，高血压高血脂高尿酸、在饮食中要注意低脂、低盐饮食，不要喝酒。注意多走路和运动。安神补脑液喝了不起多少作用，还是上医院找医生开药吃。
      

王丽萍 二级心理咨询师 2019-01-08 08:34:49
      朋友你好，看了你的描述，你的年龄还比较轻，高血压，高血脂，睡眠不好，这种情况建议你可以加强体育锻炼，通过睡前锻炼提升你的睡眠质量。
      

耿磊 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-01-08 08:42:00
      指导意见：
      你好，根据你的描述，我个人认为你有两方面的原因，第一是你的心理负担太大，导致你精神压力过大失眠，第二种就是生活习惯和饮食习惯不好，导致身体处于亚健康状态。所以你需要从这两个方面去调整。
      
      以上是对“我28岁，有高血压，高血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！