本人。脖子和头连接处有点不自然

健康咨询描述： 本人。脖子和头连接处有点不自然。僵硬，总想扭脖子。做ct说颈椎第5/6根膨出。也不影响什么。请问为什么头和脖子连接处僵硬有点痛？求解答

专业回复

许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-01-07 13:20:34
      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，平时要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免伏案过久及做低头族，适当可以做一些颈部保健操，有利于缓解你颈部不适。

邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-01-07 13:18:16
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况一定要注意保暖，切勿受凉及长时间的伏案过久，由于天气寒冷，外出或睡眠时一定要做好防护工作，好吗？真心希望你健康！