萎缩性胃炎结肠炎，失眠

健康咨询描述： 萎缩性胃炎结肠炎，失眠，消瘦。中医说我思虑过度，脾胃虚弱阳虚，我老是想自己那点小病，朋友叫我一日多餐好，请问应该怎样合理多餐？吃什么好？

专业回复

张玲丽 九江市中医医院   主任医师 2019-01-04 16:38:54
      因为你平时没有注意饮食，导致你的脾胃功能不好，加上你思想上过于担心，都会对你的疾病有影响。一日多餐就是可以增加一两餐，吃些容易消化的食物。
      

胡单强 沈阳市第二中医医院   主治医师 2019-01-04 16:42:56
      一日多餐指的就是不要拘泥于一日三餐，可以一日四次或者五次。吃东西的话，是以自己不觉得胃部不适为前提的。而你如果有失眠这类问题，确实考虑有思虑过度的影响，说明你有很严重的心理负担。这个才是自己必须要解决的问题。