请问医生孕妇缺钙是吃钙片好还是喝牛奶好呢

健康咨询描述： 请问医生孕妇缺钙是吃钙片好还是喝牛奶好呢？

专业回复

徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-11-05 07:10:08
      您好，很高兴为您服务。
      根据你描述的情况，牛奶100ml大约含钙100mg，如果每天能喝500ml以上的牛奶那么可以不用吃钙片，牛奶中除了钙还有蛋白质等其他营养。可以优先选择牛奶。