强直炎可以怎么锻炼？

健康咨询描述： 医生您好，腰疼，腿关节疼，最重要是脊柱疼，上半身疼劲大，不能弯腰，做重活。走路时间久了腿关节疼，可以怎么锻炼？

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2018-12-29 08:24:44
      从你的描述来看，强直性脊柱炎的治疗主要根据病情分期，早期包括急性期多休息，睡硬板床，腰部保暖，局部理疗，口服药物，针灸推拿，功能锻炼等，一般都会好转的。
      

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2018-12-29 08:28:05
      你好，从描述的情况来看，是有强直性脊柱炎的情况，这样在急性发作期是需要卧床休息的，如果疼痛明显建议住院治疗，平时日常生活中，多注意保暖防止受凉，避免过度弯腰活动，避免久坐，可以进行太极拳，走路，瑜伽等锻炼。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2018-12-29 08:27:33
      你好，根据你提供的病情。建议你还是先到当地的医院骨科找医生帮你检查一下医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。
      
      以上是对“强直炎可以怎么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc888175150e 其他 2018-12-28 16:05:20
      你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。