专家今天我测血糖:空腹6

健康咨询描述： 专家您好！今天我测血糖:空腹6.3饭后二小时6.0糖化血红蛋白6.4%.麻烦专家给看一下结果，给个建议和意见。谢谢！

专业回复

王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 2018-12-27 15:52:32
      您好，您的问题是这样的，根据您的描述您的空腹血糖是偏高的。空腹葡萄糖受损。餐后两小时血糖是正常的。糖化血红蛋白也略有偏高的。建议您控制饮食，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的同时，餐后一小时可做一些快走，慢跑，游泳，打球等运动。需要监测空腹血糖和三餐后血糖的。
      

韩昕健 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-12-27 16:02:49
      你目前空腹血糖超过上限可以考虑空腹血糖受损，建议先控制一下饮食，避免吃甜食，油炸的食物等高热量的东西，定期复查血糖水平。
      

赵淑明 辽源市西安区人民医院   副主任护师 2018-12-27 16:11:20
      病情分析：
      目前我国将糖化血红蛋白的控制标准定为6.5%以下，你的这个数值还可以。
      指导意见：
      因为你空腹数值超过6.1，虽然不能定为糖尿病，但是应该重视起来防止发生糖尿病，坚持有氧运动，饮食清淡易消化，低糖低盐低脂饮食，保持心情舒畅，定期检测血糖，只要保养好，养成良好的生活习惯，没有问题的，祝您健康！
      
      以上是对“专家今天我测血糖:空腹6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！