脖子酸，脖子望着就好些

健康咨询描述： 脖子酸，脖子望着就好些。这几天很爱耍手机。

专业回复

张霞 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 2018-12-26 15:08:51
      你好，看了你的描述，考虑颈肌劳损的可能。注意休息，颈部防寒保暖，避免一个姿势低头久坐，或长时间趟床上玩手机。规律作息，避免熬夜，可以颈部热敷按摩缓解症状。
      

李云哲 鸡东县新华卫生院   主治医师 2018-12-26 14:59:25
      病情分析：
      患者你好，请问你经常低头玩手机吗？去医院做过什么检查吗？
      指导意见：
      根据你描述的情况，我给你的建议是不要在玩手机了，多去户外运动就好了。。
      

马凤 同心县中医医院   医师 2018-12-26 15:14:54
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据上述情况，颈椎酸疼不适。
      指导意见：
      建议：根据上述，一般考虑颈椎劳损引起的不适，注意劳逸结合，禁低头族，避免玩手机
      
      以上是对“脖子酸，脖子望着就好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！