怎么注意妊娠糖尿病？

健康咨询描述： 我现在怀孕了，老公很高兴的，每天都很宠我的，也不知道怎么注意妊娠糖尿病的，我现在有的请问怎么注意妊娠糖尿病？

专业回复

公倩 临沂市人民医院   副主任医师 2018-12-26 11:42:38
      您好，很高兴为您服务，根据您的描述，建议您平时做好定期的产检工作，做好糖耐量筛查，饮食上平时注意少吃甜食，祝您身体健康。
      

张继慧 大庆市第四医院   副主任护师 2018-12-26 11:50:32
      你好，根据你描述的情况，妊娠糖尿病跟孕妇的体质有一定的关系，如果在饮食上注意些，对身体是会有好处的，建议你不要一次多吃，定量，少量多餐，少食含糖高的食物，再加活动，希望我的回答能帮到你。
      

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2018-12-26 11:48:35
      您好，根据您叙述的情况，孕期预防糖尿病，注意少食油炸类食物和甜食，主食以米食为主，多吃新鲜蔬菜，水果在两餐之间，饭后散步，适当运动。
      
      以上是对“怎么注意妊娠糖尿病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈丽萍 马鞍山钢城医院   医师 2018-12-26 09:42:19
      在主食中加入蛋白质可以很好地降低血糖指数。例如，小麦面条的平均血糖指数为81.6，而蛋白强化的意大利面条的血糖指数为37。饺子是很好的降血糖指数食品，因为它们含有大量的蛋白质和纤维。酸有助于降低饮食中的糖生产指数，所以你可以在副食品中加入一点醋或柠檬汁，这是一种有效的调节血糖指数的方法。