顺产两个孩子，阴道壁膨出，阴道松弛，干涩

健康咨询描述： 顺产两个孩子，阴道壁膨出，阴道松弛，干涩

专业回复

李莹 首都医科大学附属北京世纪坛医院   副主任医师 2022-11-03 07:30:26
      顺产会导致阴道松弛，如果不及时恢复会松弛的更加严重，导致阴道干涩的原因主要是因为缺乏维生素b2或者是产后雌性激素分泌过低。平时可以多吃些含有维生素B2比较多的食物。平时注意外阴卫生，不穿紧身化纤内裤，穿纯棉内裤通透性好，保持外阴干燥。加强营养和体育锻炼，有利于盆底肌纤维恢复弹性。比如练瑜伽，俯卧撑，仰卧起坐等。