总觉得自己特别丑，特别自卑

健康咨询描述： 总觉得自己特别丑，特别自卑，怎么办？总是在集体活动不敢出面

专业回复

安秀珍 二级心理咨询师 2018-12-25 21:44:04
      你好！作为青春期的孩子在乎长相和注重打扮很正常。经过了这个阶段心理就不那么纠结了。建议不要太在乎长相，要提升内在自我价值感。
      

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-12-25 21:43:45
      这个情况大多数应该是心理有问题，可以直接到心理科去做检查，确诊一下，可以进行心理疏导，慢慢恢复就行，平时注意休息，别过度劳累，不用担心。