快到中午吃饭的时候，变得很饿肚子咕咕叫

健康咨询描述： 快到中午吃饭的时候，变得很饿肚子咕咕叫，有些便秘大便不成型。之前吃了一次辣火锅，好像伤着了。一直好像还没完全好。现在也有一段时间了。乳酸菌素片吃了些好像没啥效果

专业回复

吴寒 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-09 17:55:26
      你好，根据你的描述，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗纤维食物，多喝水，可以预防和缓解便秘，还可以尝试促进肠胃蠕动的药物，适量运动。