白癜风病人怎么进行心理调节好？

健康咨询描述： 自己最近的心理压力很大，不知道该怎么办了

专业回复

马学良 滕州市中心人民医院   主治医师 2018-12-25 15:43:56
      你好，你可以做些自己喜欢的事情来转移注意力。经常和家人朋友聊天放松心情。多出去活动，多参加社交活动。少熬夜，过于疲劳会加重精神压力。良好的心态对治疗也很重要。希望能帮到你
      

张国栋 医师 2018-12-25 14:56:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你已经确诊是白癜风，是一种色素脱失证。
      指导意见：
      白癜风其发病特点是易诊断难治疗，此病本身对身体无任何影像，只是脱失严重后影响美观，现在医学发达，冬季是这个病的稳定期，如果皮损区处于稳定期且面积不大，可单纯外治的办法治疗一段时间。
      

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2018-12-25 15:04:48
      病情分析：
      根据您的你现在身体状况的描述，建议最好看心里医生可能会有帮助
      指导意见：
      建议最好保持情绪稳定，平时坚持每天适量有氧运动，作息规律，保证充足睡眠提高机体免疫力可能对病情的控制会有帮助
      
      以上是对“白癜风病人怎么进行心理调节好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯家新 成都西部白癜风医院   副主任医师 2018-12-25 10:16:47
      你好，白癜风朋友们可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间后，心情慢慢静下来，心理压力也会随之淡化或消失。生活中总会出现烦恼和不愉快的事情，白癜风朋友们要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，冷静对待。
      

林永祥 主任医师 2018-12-25 15:09:08
      白癜风虽然是顽固的皮肤疾病，但不是不治之症。只要及早抓住治疗的时机，不要让病情发展为全身性的，积极配合医生的治疗，坚持治疗，是完全可以治好的。目前治疗白癜风的医院有很多，治疗技术也是良莠不齐，建议患者要选择白癜风专业治疗白癜风的科研机构，专业治疗白癜风的科研机构，不管在仪器上，还是医护人员的专业知识上，都是比较。
      

陈善煜 主治医师 2019-01-04 14:50:30
      白癜风可以吃点豆制品和逃遁的内脏，就有利于恢复。蘑菇粒野菜，适量的瘦肉，也可以吃一些，都是增强体质的。多注意休息精神压力，不要过大饮食，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。不要熬夜劳累。饮食，千万不要吃含维生素高的食物，比如橘子柚子猕猴桃红椒。避免日光照射，精神压力不要过大。