眼睛看人盯着人家看收不回来

健康咨询描述： 眼睛看人盯着人家看收不回来，还有老觉得对方盯着我看，我不敢抬头呢 不知道怎么看人交流

专业回复

卢洪娥 滨州市人民医院   副主任医师 2018-12-25 06:50:18
      这个情况还是自己心态的问题，这么大年龄了，应该和别人很好相处的。实在不行，自己把心态放松，以你自己的方式和别人说话，交流就可以了
      

刘明 朝阳市第二医院   主任医师 2018-12-25 07:00:14
      您好，您描述的这种症状，首先考虑可能和精神心理因素等有关，那么平时要调整自己的心态，和人讲话的时候可以语速放慢。可以多到人多的地方说话，锻炼自己。
      

张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2018-12-25 07:04:11
      根据你的病情描述，可能是由于近期受到了特别的刺激，导致了缺乏自信，出现目前的症状，建议，如果这种症状非常厉害的话，可以找心理医生进行心理咨询和心理指导，平时多参加户外有氧运动，比如跑步，可以找人倾诉，释放心中的压力。
      
      以上是对“眼睛看人盯着人家看收不回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2018-12-25 07:05:29
      就目前症状来看，如果这种情况是最近出现的话，有可能是受到了特别的刺激或者打压导致的心理障碍，缓解方法，要选择正规的心理咨询科，进行心理指导，平时多参加户外有氧运动，如果确实碰到特别的事情的话，可以把它倾诉出来，释放心中的压力。
      

裴瑞龙 医师 2018-12-25 06:59:06
      病情分析：
      你好！你这种情况属于典型抑郁症！是由于受到某方面的打击造成的内心压抑，奉劝思想放松，多参加有益的公益活动，多和人交流使自己更活泼更阳光些！
      指导意见：
      建议放下不必要的包袱，一切看淡些，别过于在意身边的事，释怀豪放才是真，必要的时候找个自己最信任谈的来的朋友好好倾诉一下，把内心压抑讲出来，一切就oK！