今年17岁了，男生，还想长高

健康咨询描述： 今年17岁了，男生，还想长高，身体虚弱，补钙的话是吃碳酸钙还是柠檬酸钙，有什么区别

专业回复

刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 2018-12-23 10:14:02
      这两种钙都可以，另外注意平时每日300-500毫升的牛奶，均衡营养的摄入，避免挑食偏食，保证充足的睡眠和一定的运动量，这些都是有助于增强体质。