头疼，，头晕，偏头痛

健康咨询描述： 头疼，，头晕，偏头痛，精神不好，然后觉得腰酸背痛。。睡觉不好，经常晕车，，以前都没有的

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-01 04:00:17
      你好，是不是最近太累啊，建议你规律作息，不熬夜，按时吃饭，饮食清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天肉蛋奶豆制品适量，多喝白开水，忌烟酒甜食饮料等。