湿气太重如何去湿气，如何调理

健康咨询描述： 湿气太重如何去湿气，如何调理，需要注意什么？

专业回复

倪文杰 山西省中医院   主治医师 2018-12-20 19:58:35
      你好，根据你的描述湿气重的话，可以服用人参健脾丸、藿香正气水。调理治疗一段时间。另外，平时可以多吃薏米粥‘红豆。不去湿气重的地方。必要时可以找中医调理。多吃大枣
      

王多利 医师 2018-12-20 19:41:41
      病情分析：
      你好！很高兴为您答疑解惑，你这种情况可以用中药调整一下，自己注意饮食清淡为主，再做点食疗
      指导意见：
      你好！很高兴为您答疑解惑，你这种情况可以用中药调整一下，自己注意饮食清淡为主，再做点食疗
      

胡连珍 主治医师 2018-12-20 19:41:50
      病情分析：
      您好，根据您所提供的描述来看，您的湿气重。应该先从饮食上调理。
      指导意见：
      建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食，宜清淡饮食。多吃新鲜蔬菜水果，可以喝薏米粥。最好是找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。
      
      以上是对“湿气太重如何去湿气，如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王爱华 主治医师 2018-12-20 19:44:58
      病情分析：
      你好，湿气太重，一般都是脾虚引起的。所以要健脾去湿。
      指导意见：
      可以用炒薏米，赤小豆，山药，白扁豆，大米煲汤喝。饮食有节不能暴饮暴食，少吃肥甘厚腻的食物，忌辛辣食物。