强直患者平时可以做哪些锻炼?

  男 | 44岁 2018-12-20 16:47:26 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我得了强直性脊柱炎,得了强直性脊柱炎以后能不能做俯卧撑呢,强直性脊柱炎患者平时可以做哪些锻炼?

专业回复

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2018-12-21 10:54:25
      得了强制性脊柱炎首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,保持正确姿势,适当运动,尽量少弯腰,睡硬板床休息,可以进行散步,打太极拳和游泳等运动。
      


刘瑞红 交口县人民医院   副主任护师 2018-12-21 10:54:43
      直性脊柱炎的运动方式,推荐首先尽量避免身体对抗比较强的运动,比如慢跑、散步,尤其是游泳,游泳可锻炼全身肌肉的协调性,所以运动方面会鼓励进行游泳锻炼。
      


王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2018-12-21 10:54:42
      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,患有强直性脊柱炎平时可以怎样进行锻炼?
      指导意见:
      强直性脊柱炎要注意休息,不做重体力活,不要劳累,注意保暖,避免受凉。平时可以做单杠俯卧撑进行锻炼。
      
      以上是对“强直患者平时可以做哪些锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


黄战武 三级心理咨询师 2018-12-21 10:55:55
      病情分析:
      如果目前已经通过检查确诊,存在有这种疾病的话,可以通过药物控制缓解。
      指导意见:
      要彻底治愈过来是比较困难的,会同时结合一些针灸,理疗,运动康复的方法来治疗。
      


钟雷 鞍山市铁西区人民医院   医师 2018-12-21 10:55:55
      病情分析:
      你好,根据你的描述,强直性脊柱炎,目前来说采取对症治疗为主,平时适当锻炼的话可以采取一些慢跑,游泳,骑自行车等等。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,强直性脊柱炎,目前来说采取对症治疗为主,平时适当锻炼的话可以采取一些慢跑,游泳,骑自行车等等。
      


周国良 郑州强直类风湿中西医结合医院   主治医师 2018-12-20 16:47:37
      你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病,但并不是一个不治之症,只要坚持有效的治疗,治愈康复还是很有希望的