如何判断自己有抑郁症 因为

  女 | 30岁 2018-12-20 08:50:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 如何判断自己有抑郁症 因为,家里人告诉我,无论是抑郁症或者其它心病的人,都可以自己走出来?我也尝试,还是不行,虽然偶尔和朋友出去玩,自己还是自己在那哭泣。朋友没知道。 我生活确实是单一,很羡慕别人随便做点啥,都是自己的梦想。 胃口好像无法判断,因为在某些条件上没有什么缺陷,但在某些意识上是刻意的控制。因为我也觉得不会享受生活。偶尔和朋友出去吃饭,在心里是上总觉得不会去吃美好的食物。 活动是有减少,除了正常的上下班,社交基本没有。失业时基本宅家。生活必备品是必须出门,如果不需要,基本宅家。 不正常的想法在以前有过,总觉得自己好像不应该如何在这世上。但没人注意到我的心生,总以为我是开玩笑。也有不正常的欲望。但不触犯底线。 压榨自己的潜能,自己的人生价值观都没被大人认真的对待过,总被大人反驳。自己没了主见。 在事业上总爱想坏的一面,基本看不到明年,也不找人诉说心事,喜欢自己抗。 在情绪低落时,总是自己觉得失败,在大人眼里我和别人不一样。自己也觉得内疚。当年龄适合需要的适合,也很当心以后会不会像我一样,都不敢谈任何事情。 身体也有超出极限,是对食物控制到了极点。在这消费方面已经没有任何动力

专业回复

赵淑华 主治医师 2018-12-20 08:54:14
      病情分析:
      你好,从你说的情况来看,你的思维应该是没有问题的啊,最好多和人沟通。
      指导意见:
      建议你不必过于紧张和担心的,你最好多参加户外运动,适当锻炼身体,多和朋友做好沟通,祝你愉快!
      


王丽萍 二级心理咨询师 2018-12-20 08:58:33
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受,抑郁症的话,最好找心理咨询师评估一下,如果是轻度抑郁,可以尝试自己调整,如果是中重度抑郁,需要服用药物,同时做心理咨询。
      


韩红彩 二级心理咨询师 2018-12-20 09:07:30
      这位朋友你好!我觉得你这样还不至于抑郁,但是家人对待你的方式有问题,让你现在的状态比较被动或者说是一种特别无奈无措的感觉。希望你先从主见方面开始改变,自己给自己做主,努力工作,自信起来,以饱满的精神状态去交往男朋友,祝愿你接纳改变之后的自己、收获美好的爱情!
      
      以上是对“如何判断自己有抑郁症 因为”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


zsdoc86137427bn 主任医师 2018-12-20 08:58:37
      你好,抑郁症最常见的表现就是,干什么都没有兴趣,做事缺乏动力,不自信,没有食欲,心理充满厌恶感,甚至是出现幻觉,自杀倾向等;
      有些人是可以自我调节过来,像有些心理素质不行的自我调节还会导致病情加重,建议你到正规的精神心理医院做一个全面的检查,及时治疗,是可以痊愈的