别人说了下一句话，上一句话就忘记了

健康咨询描述： 别人说了下一句话，上一句话就忘记了。感觉今年记忆力下降好多。现在在律师事务所做助理，工作要求做事严谨，我离这点好远。

专业回复

赵化芝 济南高新区舜华路街道办事处东城逸家社区卫生服务中心   主治医师 2018-12-19 22:46:51
      指导意见：
      你好，你的情况考虑与过度紧张及压力大有一定的关系，你的记忆力下降及亚健康状态，建议找专业中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，辨证才准确，中药及治疗更有针对性。嘱保持情绪稳定，忌食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，适当运动，保持睡眠规律。如若还是调整不过来，建议找心理医师辅导。
      

张玲丽 九江市中医医院   主任医师 2018-12-20 06:42:24
      你这个可能是工作压力大或者是想的事情太多了，导致大脑过度疲劳了，出现记忆力下降，建议你平时要劳逸结合，别有太大的心理压力，睡眠还好吗?