过度疲劳，一周一次手淫

健康咨询描述： 过度疲劳，一周一次手淫，还缺乏锻炼，导致肾阴虚，盗汗腰疼，服用一周药物有所缓解，请问有没有必要禁欲？或者禁到什么时候（男，20岁）

专业回复

张艳红 济南市中医医院   主治医师 2018-12-16 17:50:25
      你好，建议你吃一段时间六味地黄丸补益肾阴，倒没有必要禁欲，节制房事，一周两次，适度运动，规律作息，不熬夜，戒烟酒，保持心情舒畅。
      

赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 2018-12-16 17:46:44
      病情分析：
      你好，根据你的描述如果与过度疲劳有关，暂时禁欲也是可以的。
      指导意见：
      建议平时注意劳逸结合，平时养成良好的生活习惯，不熬夜，提高身体素质才可以。
      

褚彩凤 大同御和中医医院   医师 2018-12-16 17:48:31
      病情分析：
      你好，在不疲劳的情况下，一周两次左右性生活对身体也有好处。
      指导意见：
      你好，如果过于疲劳，就不要有性生活了。平时要注意劳逸结合，你现在肾虚就要补肾，先禁欲一段时间。
      
      以上是对“过度疲劳，一周一次手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！