初期孕妇要注意什么？什么可以吃

健康咨询描述： 初期孕妇要注意什么？什么可以吃？什么不可以吃？该怎么做才能让胎儿健康成长？希望得到更多更加专业的回答！谢谢！

专业回复

刘晓艳 磐石市中医院   副主任医师 2018-12-11 11:01:55
      你好，刚刚怀孕的孕妇，也就是早孕期间。首先要注意超声，确定宫内早孕。确定胚胎的发育情况与末次月经是否相符。你要注意休息，注意营养。要补充叶酸。均衡饮食。要避免吃辛辣刺激性食物以及寒凉食物的。螃蟹是不能吃的。注意早孕期间的营养补充。可以适当补充营养素，有利于宝宝的健康。
      

肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 2018-12-11 10:45:59
      病情分析：
      你好，你现在处于怀孕的初期，平时应该要保持良好的心态，在饮食上更加合理。
      指导意见：
      最好不要吃辛辣刺激生冷的东西，要戒烟，限酒，避免吸二手烟，多吃一些富含维生素钙质的食物。
      

吴德娥 医师 2018-12-11 10:47:03
      病情分析：
      你好，孕初期建议服叶酸预防胎儿畸形，不能吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果。
      指导意见：
      早孕期胎儿不稳定要注意休息，避免重体力活动，保持轻松愉快的心情有利用胎儿健康成长。
      
      以上是对“初期孕妇要注意什么？什么可以吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李雅琴 天脊医院   副主任医师 2018-12-11 10:47:19
      病情分析：
      您好，早孕期间可能会有恶心等早孕反应，注意饮食清淡点，建议少食多餐，避免吃山楂。
      指导意见：
      宝宝健康成长需要宝妈营养均衡，避免接触放射线，避免到人多的公共场所以免感冒，同时要保持好心情。
      

李彦芳 医师 2018-12-11 10:49:33
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，怀孕初期应该补充叶酸，怀孕前三个月禁止同房，饮食清淡，禁食辛辣刺激的食物，这个时候会出现早孕反应应该少食多餐
      指导意见：
      建议怀孕初期可以适当的散步，不做剧烈运动，多吃蔬菜，水果，希望我的回答对你有所帮助，祝健康