我今年十六岁性别男身高160

健康咨询描述： 我今年十六岁性别男身高160，体重120，身高比同龄人矮多了，有什么长高的方法，谢谢

专业回复

周春荣 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 2018-12-09 16:27:02
      你好，人体的身高是由遗传和环境因素双重决定的。根据你目前的情况，最好到医院检查一下骨龄和生长激素水平。平时注意营养均衡，适当做一些体育运动，如打篮球。
      

池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 2018-12-09 16:32:10
      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，最好到正规医院拍个碗骨片看看骨骼线闭没闭合，如果没闭合可以打生长激素促进长高，平时多运动，合理营养，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。
      

陈广花 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2018-12-09 16:09:46
      病情分析：
      你好！16岁，身高160厘米，体重120斤，比同龄人矮不少。
      指导意见：
      人的身高与遗传营养运动有关系，遗传要占绝大部分，但也有例外。你要注意加强营养，不偏食，不挑食。多进行户外运动。如跑步、打球、摸高、跳绳等。这都有利于身体长高。
      
      以上是对“我今年十六岁性别男身高160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赫荣娟 医师 2018-12-09 16:09:51
      病情分析：
      您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑。
      指导意见：
      建议您去医院检查骨垢线的闭合情况，同时您要做到，营养丰富，加强体育锻炼，增加室外活动，补充维生素d，钙，保证充足的睡眠，减少疾病的发生，这些都对您身高生长有帮助。
      

那慧玲 副主任医师 2018-12-09 16:10:58
      病情分析：
      你好！身高体重受遗传，性别，疾病，环境，内分泌，营养，等因素影响的。所以你现在偏低要考虑遗传基因，再就是营养原因
      指导意见：
      建议每天注意饮食均衡，不要挑食偏食。可以每天喝袋牛奶，多吃含钙的食物。可以打篮球，抓双杠等运动