早上醒来肩膀上两侧酸痛

健康咨询描述： 早上醒来肩膀上两侧酸痛，之前拍过片医生说脖子有点直，就是按它感觉酸痛，这个现状维持挺久了我就是这两个学期不垫枕头，然后有时候垫低枕头有时候不垫，现在每天早上都酸痛

专业回复

韩波 威海市立第三医院   副主任医师 2018-12-08 20:48:07
      你好，根据你的描述，你这种情况应该是颈椎病引起的症状，建议你平时注意颈部的保暖，多做颈部肌肉功能练习，可以配合颈部牵引，促进恢复。
      

李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 2018-12-08 20:41:48
      据你所讲的情况，应该是颈椎生理曲度变直而引起的双肩部疼痛，考虑是颈椎周围的无菌性炎症引起的，应该问题不大，可以考虑服用氨基葡萄糖胶囊试试看。
      

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2018-12-08 20:46:59
      你这种情况，考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损或者受到风寒刺激肌肉痉挛，导致颈部僵直酸痛。建议减少低头伏案工作，适度颈部伸展活动。也可以尝试牵引按摩，推拿理疗。口服活血化瘀止疼的药物。
      
      以上是对“早上醒来肩膀上两侧酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李明娟 主任护师 2018-12-08 20:43:04
      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于颈椎病引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，配合理疗热敷缓解症状，平时尽量避免长时间保持一个姿势，工作学习一个小时，中间休息十分钟，祝你健康。
      

王金凤 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2018-12-08 20:48:56
      病情分析：
      你好，你的情况是每天早上醒来脖子两侧会酸痛，拍片颈椎曲度比较直。
      指导意见：
      建议你选择高度合适的枕头，酸痛严重可以去做一下康复理疗，平时注意颈部保暖，尤其是夜间，也要注意休息，避免长时间伏案学习和玩手机电脑，祝你早日康复。