产后胸部萎缩，扁平，松弛

健康咨询描述： 产后胸部萎缩，扁平，松弛，很不自信，外扩，想老师你有什么好办法

专业回复

李树亮 聊城市第二人民医院   副主任医师 2018-12-07 21:15:36
      饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。也可以多吃木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.也可以去正规的整形医院做治疗，比如自体脂肪丰胸。
      

刘彩姝 威县中医院   主管护师 2018-12-07 21:02:44
      病情分析：
      你好，建议你每天晚上局部按摩看看，平时注意锻炼身体。
      指导意见：
      你好，生完孩子都会有这种情况，建议你局部按摩，注意每天锻炼身体，锻炼胸部。
      

zsdoc87739866qf 其他 2018-12-15 10:30:02
      病情分析：
      您好，生完孩子后胸部变得干瘪下垂属于正常现象，因为孩子断奶后女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂。
      指导意见：
      所以您可以通过科学饮食，既不能大吃大喝，也不要节食减肥，注意营养搭配，同时适当做一些有助于丰胸的运动，例如扩胸运动、游泳等。当然如果能选择专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，那么丰胸效果就再好不过了。
      
      以上是对“产后胸部萎缩，扁平，松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！