减肥期间可以吃辣的吗？减肥期间可以吃辣吗

健康咨询描述： 减肥期间可以吃辣的吗？减肥期间可以吃辣吗

专业回复

宋士伟 临沂市人民医院   主治医师 2018-12-07 18:38:54
      您好，最好不要吃因为正在减肥期间，一定要注意配合清淡饮食，辛辣刺激性的食物会刺激食欲，引起食欲亢进，增加进食量，所以平时要适当控制饮食，增加身体的锻炼。

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2018-12-07 18:35:46
      你好，减肥期间可以吃辣的，主要是管住嘴迈开腿，加强运动。其次要控制摄食量，不要进食高热量食物，以及饮料等，不要吃汉堡及面包等。