我今年21岁，有7年手淫历史

健康咨询描述： 您好医生，我今年21岁，有7年手淫历史，想戒掉手淫，很担心对我未来造成影响。想问现在戒除有希望恢复正常吗，会对生育有影响吗，目前我身体没有什么异常，只感觉力气不是很大，有点虚。

专业回复

吴郝勋 医师 2018-12-05 14:34:49
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你说的问题，你说的想法是对的，这样有利于身心健康
      指导意见：
      建议你可以平时清淡饮食，多喝水，保持健康心态，不抽烟不喝酒，不看有害的视频和书籍，端正态度，
      

李志新 保定市第一中医院   主治医师 2018-12-05 14:34:17
      根据您的描述，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行中草药的调节治疗，或者可以选择艾灸关元穴的治疗，效果还是不错的。
      

徐春国 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2018-12-05 14:39:17
      是的，没有问题的。现在戒掉手淫是完全可以恢复的。对以后的生育不会造成太大的影响的。建议你可以多吃点补肾的食物，好好调理调理。首要的是需要戒掉手淫。
      
      以上是对“我今年21岁，有7年手淫历史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！