做蛙跳导致大腿肌肉拉伤

健康咨询描述： 做蛙跳导致大腿肌肉拉伤，怎么康复，大概多长时间，走路都很疼，腿稍微弯一点就感觉疼痛只有大腿肌疼痛。

专业回复

李继翔 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-12-04 20:47:29
      病情分析：
      这种情况，建议到正规医疗机构就诊，挂号骨科或者康复医学科或根据就诊医院的情况选择合适的科室均可。
      指导意见：
      不要相信某些医疗广告，就诊的医疗机构以三级及以上医院最好，治疗效果比较有保证。
      

李晓艳 太原西山医院   副主任护师 2018-12-04 20:48:59
      你好，大腿肌肉拉伤，属于软组织损伤，一般来说早期应该冰敷，后期应该热敷，促进血液循环，局部外用云南白药气雾剂，适当的按摩理疗都能够有助于肌肉拉伤的缓解。可口服舒筋活血片+伤科跌打片做调节治疗，
      

鹿文海 医师 2018-12-04 20:48:45
      病情分析：
      你好，根据描述，你这是运动过度导致肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      这个情况首先要注意休息，可以通过按摩和针灸治疗，疼痛严重时可以用点止痛药。
      
      以上是对“做蛙跳导致大腿肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！