颈椎管狭窄最有效的方法

健康咨询描述： 北京中医治疗椎管狭窄最好医生，请问颈椎椎管狭窄是怎么回事呢?要注意什么介绍下颈椎椎管狭窄的具体情况。

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:37:16
      你好，像您说的这种情况应该考虑是颈椎病的症状，和长期的低头不良姿势习惯是有关系的。建议首先要保持良好的姿势习惯，然后可以经常做一下眼镜蛇动作，平时还要做颈椎的热敷理疗牵引。