贫血的孕妇吃什么好?

  女 | 28岁 2018-12-01 10:24:31 6人回复 来自

健康咨询描述: 我身体的体质本来就不怎么好,自从怀孕之后就出现了贫血的症状,现在经常头晕,全身无力,我该注意些什么饮食?贫血的孕妇吃什么好?

专业回复

崔秀华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-12-01 15:46:49
      根据您的描述考虑您的这种情况建议您平时注意休息,避免剧烈运动,注意饮食富含营养的食物,多食富含蛋白质的食物,多食蔬菜和水果,如果贫血症严重的话,建议您到医院妇产科门诊就诊,可以适当口服速力菲及维生素C
      


朱晓霞 副主任护师 2018-12-01 15:22:29
      病情分析:
      女性在怀孕期间容易发生贫血的,一般建议多吃新鲜蔬菜水果,坚果海产品。
      指导意见:
      贫血严重,需要药物补充治疗的,食物上可以多吃动物,肝脏动物血制品,多吃肉蛋奶类食物,平时注意补充钙和铁,比如复方维生素爱乐维
      


wanghaijing1513 护师 2018-12-01 15:22:59
      病情分析:
      你好,体质虚弱容易引起贫血。和平时营养不良及免疫力低下有关系。
      指导意见:
      建议你平时多吃猪肝,蛋黄,红枣等有助于补血。建议你去医院检查一下血常规,如果贫血严重需要服用铁剂。
      
      以上是对“贫血的孕妇吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


王晓霞 副主任医师 2018-12-01 15:25:05
      您好,怀孕后要增加营养,多吃优质蛋白含量高的食物,比如蛋没买类,瘦肉类,多吃新鲜蔬菜和水果。一定要注意休息,生活要有规律不熬夜,适当的活动活动,要补充叶酸。
      


王学燕 峰峰矿区和村中心卫生院   主管护师 2018-12-01 15:29:49
      病情分析:
      根据你描述的情况怀孕期间是容易引起贫血的,主要是缺铁性贫血,应该更加注意。
      指导意见:
      建议贫血要及时纠正,可以多吃些猪肝,青菜,瘦肉,鸡蛋等,严重的话,可以在食疗的基础上加些铁剂比较好。
      


陈丽萍 马鞍山钢城医院   医师 2018-12-01 10:24:42
      孕妇很容易出现贫血的状况,在饮食当中应多注意吃一些含铁多的食物,对于改善贫血症状有很好的效果,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血,应进行驱虫治疗。可补充含铁丰富的食物,也可直接服用铁制剂,食补效果是比较慢的,如果贫血严重,建议先服用铁制剂一段时间。