头晕没精神，有点乏力

健康咨询描述： 头晕没精神，有点乏力，经常想睡觉，即便是睡好了。这种状况有一年多了

专业回复

范铁薇 二级心理咨询师 2018-12-01 08:19:20
      你好。你的这种症状，属于精神萎靡不振，你最好多参加一些体育运动，提高自己的活力，也可以多做一下家务劳动。你的这种状态时间有些久，是什么原因使你有了这样的反应呢。

白成成 二级心理咨询师 2018-12-01 08:20:00
      如果经常头晕的话，建议你要去医院进行检查，查找原因然后对症治疗。因为引起头晕的原因有很多，比如贫血，血压过高或者血压过低，还有一些慢性疾病等等。
      

lf1378 二级心理咨询师 2018-12-01 08:26:33
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的情况，头晕没有精神，有点乏力，经常想睡觉，考虑是神经衰弱，睡眠质量不好，建议平时注意休息，注意保暖，合理安排自己的学习时间和生活时间，避免过度疲劳，合理饮食，按时作息，可以吃谷维素，维生素b1，健脑安神丸，氟桂利嗪胶囊进行治疗。
      
      以上是对“头晕没精神，有点乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！