脖子不舒服，脖子两边有点紧紧的

健康咨询描述： 脖子不舒服，脖子两边有点紧紧的，经常低着头工作跟看手机，前阵子脖子很酸没管他，喉咙经常多痰，鼻涕色。

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2018-11-29 21:15:02
      从你的描述来看，主要考虑颈椎病。建议多抬头少低头，颈部保暖，外用点膏药，局部理疗，针灸推拿，拔罐，功能锻炼，平时注意坐立姿势，一个姿势不要太久，慢慢纠正自己。
      

鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 2018-11-29 21:16:05
      应该考虑颈部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看，嗓子痰多，需要看看有没有咽炎或感染，和颈椎关系不大的