医生试管婴儿囊胚移植第九天hcg302

健康咨询描述： 医生你好，试管婴儿囊胚移植第九天hcg302，可是这几天睡眠变差很多，之前11点就睡着了，现在都要1点多才睡得着，而且又容易被小便憋醒，这两天睡眠很不好，该怎么办呢？我之前也会失眠一吃褪黑素就好很多，现在不敢吃了，该怎么办

专业回复

雷发鹏 二级心理咨询师 2018-11-29 09:04:48
      你好，引起自己失眠的因素有很多。具体的变化不是以及情绪的紧张、焦虑、压抑等。可能这两方面在最近都有表现，平时放松心情，保持规律作息，及时与自己的主管医生联系可以联合用药，从而改善现在的睡眠情况。