这两年我自己性格变了

健康咨询描述： 这两年我自己性格变了，现在明天都有烦恼的，压力，刚刚发生不好的事情我就会记得很紧那种，容易分神想着不好的事情，现在很害怕与别人聊天，之前我不是这样的为什么呢。大脑总爱回忆不好的，尴尬的事情，有时会很烦恼

专业回复

吴永利 二级心理咨询师 2018-11-28 22:56:56
      存在一定程度的情绪低落，带有社交障碍或者说是社交恐惧，具体要下具体的诊断还要全面了解你具体的情况，建议你还是到附近医院的心理精神科做一些相关的心理测量或者检查，并系统治疗。