怎么能让阴道变紧　　

健康咨询描述： 阴道松弛，有什么办法让阴道变窄、变紧? 　　

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2018-11-27 08:34:11
      你好，根据你提供的病情。建议你还是先到当地的医院妇产科找医生帮助你检查一下医生会根据你的情况给你制定一个合理的治疗计划希望我的回答可以帮助到你。
      

赵跃辉 辛集市妇幼保健院   主治医师 2018-11-27 08:26:26
      病情分析：
      你好，多长时间了，是顺产吗，生了几个孩子，做过什么检查吗
      指导意见：
      根据你的描述，建议别有压力，平时可以练习提肛动作，可以去医院做个盆底肌康复
      

zsdoc866643892a 主任医师 2018-11-26 18:10:26
      病情分析：阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。
      指导意见：建议你可以仰卧在床上，身体放松，然后做提肛收缩的动作，要注意的是双腿双臀以及腹肌都不能用力。试着将两个手指伸进阴道内，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感，坚持锻炼会有效果。
      
      以上是对“怎么能让阴道变紧　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！