生活中如何有效预防白癜风？

健康咨询描述： 怎么预防白癜风比较有效果呢，医生

专业回复

吴莲波 松原市中心医院   副主任药师 2018-11-26 19:01:30
      预防白癜风，在平时可以补充维生素b族的元素，饮食方面尽量避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃一些豆类的食物和牛羊肉，有助于帮助预防和恢复白癜风的功效。
      

黄婷 医师 2018-11-26 15:29:15
      病情分析：
      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。
      指导意见：
      白癜风的预防需要注意减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。
      

白旭英 医师 2018-11-26 09:46:52
      1、避免一些诱发因素：外伤，摩擦都是白癜风诱发的重要原因，所以，日常生活中我们的患者要多加小心，不要让自己受伤，衣服也要穿的宽松，白癜风患者要更加注意避免外伤，以免发生同行反应。2、饮食合理：酪氨酸是合成黑色素的重要物质，日常生活中要多吃一些含有富含酪氨酸的食物，比如鸡蛋，牛奶以及瘦肉等，少吃辛辣刺激的食物，其中维生素c食物是比较要吃的，维生素c对黑色素的合成和新城代谢有很大的影响。3、保持好的心态，生活中节奏的不断加快，人们所承受的压力也在不断的加快，生活中，工作中难免有不利的事情，凡是都有看开，多做些喜欢的事情，生活也要有规律。4、对于那些已经治愈的患者来讲，白癜风患者在白斑消失之后，要做出相应的调整，如果没哟巩固治疗的话，遇到刺激因素，很容易导致白斑复发。
      
      以上是对“生活中如何有效预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！