长期睡眠浅！易醒！经常犯困

健康咨询描述： 长期睡眠浅！易醒！经常犯困！是因为什么原因！再往下发展会是怎样

专业回复

刘卫兵 二级心理咨询师 2018-11-23 20:19:44
      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日康复。
      

王长芳 二级心理咨询师 2018-11-23 20:21:07
      你好，根据你的情况，你可能是最近有一定的心理压力，有焦虑的倾向。你可以适当的进行调整，晚上睡觉之前让头脑清空。还可以吃谷维素加维生素b1加刺五加进行调理。