做事容易紧张,比如跟陌生人说话

  男 | 18岁 2018-11-22 23:13:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 做事容易紧张,比如跟陌生人说话。走路也很不自在,觉得别人在注意我。我总是想得太多,而且容易受惊吓,这是什么回事。吃什么药可以安神

专业回复

丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 2018-11-22 23:22:09
      你好,你做事容易紧张,这与你的性格有关系,你可能比较内向安静,不善于与人交谈,没有什么药物可以服用,建议放松心情,多接触社会,减少独处的机会。
      


郭俊娥 黄骅神农居医院   主治医师 2018-11-22 23:18:55
      病情分析:
      你好,根据你的描述分析,容易紧张,容易受到惊吓,考虑你的精神状态属于焦虑恐惧心理
      指导意见:
      你可以看一下心理医生,平时要保持稳定的情绪,加强训练,多与家人同学沟通交流,不断改进自己,提高自信心