我最近喜欢开始嚼口香糖

健康咨询描述： 我最近喜欢开始嚼口香糖，那么我请各位医生口香糖如何科学利用

专业回复

杨晓丹 辽源市中心医院   副主任医师 2018-11-22 20:52:34
      你好，很高兴为你解答问题。根据你描述的情况，嚼口香糖可以清洁口腔，减缓心理压力。但是也不能过量，建议每日咀嚼1-2颗即可。
      

史圣洁 医师 2018-11-22 20:42:42
      病情分析：
      你好，口香糖的主要成分是天然橡胶或者甘油树脂为基础，加入调味剂制成的。
      指导意见：
      口香糖可以清新口气，缓解压力，提神抗疲劳，在咀嚼口香糖时，唾液分泌增多还可以促进消化
      

路丽红 华亭市中医医院   主治医师 2018-11-22 20:50:18
      病情分析：
      你好，口香糖可以帮助人们清洁牙齿,去除口臭,因此是很多人饭后常吃的零食,但是如果常吃口香糖也会有副作用产生。
      指导意见：
      建议你最好选择无糖或者木糖醇的口香糖，木糖醇对早期龋齿还有帮助能够起到自然修复的作用因而能预防龋齿发生，但是不要长时间嚼。
      
      以上是对“我最近喜欢开始嚼口香糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2018-11-23 10:31:09
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况不建议过度频繁的嚼。
      指导意见：
      如果控制不住要嚼的话，可能是内在焦虑所造成的。建议需要多运动，释放焦虑的情绪。