孕妇应该煲什么汤,什么不能放汤里

  保密 | 31岁 2018-11-22 19:04:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,孕妇应该煲什么汤,什么不能放汤里,,,,,

专业回复

闫红丽 正定县西柏棠医院   医师 2018-11-22 20:30:54
      病情分析:
      你好,首先现在看一下你的孕周是多少周?如果是孕早期的话,注意的饮食方面什么全面点
      指导意见:
      如果是孕中期的华注意增加1些钙类,瘦肉,新鲜的蔬菜,这些的摄入!在孕后期的话,要控制淀粉类的摄入,避免体重过大和巨大儿
      


杨明 护师 2018-11-22 20:37:25
      病情分析:
      你好!根据你的描述及症状综合分析!其实,什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好,营养搭配起来不会让自己喝不进去就行,因为如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去。
      指导意见:
      孕妇在孕育生命的过程中需求的营养比较全面,所以多些喝汤更能满足体内宝宝的健康生长发育。平时多吃新鲜蔬菜水果。