顺产后怎样收缩阴道

健康咨询描述： 我是顺产的，生孩子之后感觉阴道变大了好多，怎么收缩

专业回复

孙爱辉 朝阳妇产医院有限公司   主治医师 2018-11-23 08:52:23
      从你描述的症状上看，应该是产后盆底肌肉松弛造成的，建议你到妇科做一下盆底肌肉筛查，如果有盆底肌肉松弛，可以做盆底肌肉恢复治疗，疗效很好可以缓解目前的症状。
      

侯艳雪 护师 2018-11-23 08:45:57
      病情分析：
      你好！女性产后有这种阴道松弛症状也是属于很常见现象的。
      指导意见：
      建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来改善的。
      

王桂娟 新泰市天宝中心卫生院   医师 2018-11-23 09:02:35
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况是产后可以找专业的医生手法骨盆修复。
      指导意见：
      其次平时可以做缩肛运动等一些对盆底肌修复的功能锻炼。如不想再要宝宝的话，是可以做阴道紧缩术。
      
      以上是对“顺产后怎样收缩阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc866643892a 主任医师 2018-11-22 18:20:04
      病情分析：您好，建议您在产后尽早开始进行锻炼，例如走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。如果松弛得比较严重，可以考虑通过阴道紧缩手术改善阴道的紧致度。
      指导意见：建议您在产后注意身体的调理，合理饮食，可以多吃一些胶原蛋白，滋阴补血的食物，避免过度减肥。