我才小学就有白头发了

健康咨询描述： 你好医生，我才小学就有白头发了，之前没有去在意他，结果越来越多，怎么办，

专业回复

于雷 松原市中医院   副主任医师 2018-11-22 07:32:03
      指导意见：
      少白头应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类等。经常吃一些有益于养发、乌发的食物如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。
      

张永芳 医师 2018-11-21 23:16:54
      病情分析：
      你好，根据你咨询的问题，白发原因多与自身体质有关以及饮食习惯有关。
      指导意见：
      针对这种情况可单纯饮食调节可以多吃含黑色素的食物，如黑豆黑芝麻桑椹，也可以就近医院找中医辩证看一下，服用中药调节体质。