医生请问轻度到中度脂肪肝

健康咨询描述： 医生请问轻度到中度脂肪肝。每天早晚锻炼40到60分钟请问我每天该吃点什么。

专业回复

张莉莉 滕州市中心人民医院   主治医师 2019-10-29 13:37:47
      你好，脂肪肝主要是由于体内的脂肪过多储存在肝脏当中，造成了肝细胞中脂肪超标导致的，建议在锻炼同时清淡饮食，多食用蔬菜水果粗粮等低热量又能饱腹的食物。
      

侯永刚 平顺县西沟乡卫生院   医师 2018-11-20 06:25:46
      病情分析：
      您好，这种情况清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣油腻的食物。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况忌食辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果就可以，适当运动，愿你早日康复。

崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 2018-11-20 06:29:04
      你好，根据你的情况分析，有脂肪肝，每天要坚持锻炼，控制体重，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃油腻油炸食品，不吸烟，不喝酒，不熬夜。
      
      以上是对“医生请问轻度到中度脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

尹文美 医师 2018-11-20 07:09:26
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，轻中度脂肪肝患者可以通过饮食和锻炼治疗！
      指导意见：
      你好，脂肪肝患者饮食供给能量不宜过高，蔬菜，水果，蛋白类要均衡，多锻炼身体，消耗脂肪就可以恢复的！