最近总感觉没精神，总想睡觉

健康咨询描述： 最近总感觉没精神，总想睡觉，吃饭也只是一碗饭或者一碗多点，头沉沉的还感觉紧绷，每次睡觉醒来都是平躺着的，3个月前有过失眠住院治疗过，请问是怎么回事，

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2018-11-19 18:50:00
      你好，每次睡觉醒了以后是平躺还是侧卧，这是根据每个人的睡眠习惯不同而决定的。出现失眠住院以后是否还在服用镇静催眠的药物？如果还在服用药物，你以上症状考虑与药物的不良反应有关系。另外也需要排除患有感冒的情况，可去医院检查一下。

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2020-09-14 15:17:39
      一定要注意调节情绪,情绪在失眠当中是发挥非常重要的作用的,建议患者保持愉悦的心情,必要时可以去心理科进行疏导，可以服用镇静催眠药物进行治疗。
      

张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 2018-11-19 18:49:19
      通过您的描述考虑您可能属于神经衰弱，或者甲状腺功能减退，建议您去医院内分泌科做一下甲状腺功能，如果正常考虑您可能属于神经衰弱可以用安神补脑液治疗
      以上是对“最近总感觉没精神，总想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2018-11-19 18:49:42
      病情分析：
      您好，根据您的描述，要考虑存在神经衰弱或者植物神经紊乱可能。
      指导意见：
      建议营造适宜的睡眠环境，注意睡眠姿势，可以服用谷维素，维生素b1或安神补脑的药物，调节植物神经。

雷发鹏 二级心理咨询师 2018-11-19 18:53:03
      你好，可能还是睡眠障碍引起的一系列反应。总觉得没精神，提不起劲儿，吃饭胃口也不好。平时注意规律作息，清淡饮食。这种睡眠情况还是需要去医院找自己的主管医生进一步咨询，进行调药处理。希望能够帮到你。

赵竹琴 太原市第九人民医院   主治医师 2020-09-19 15:00:41
      病情分析：
      你好，感觉到没有精神，浑身没劲，是否是由于最近比较疲惫导致的。
      指导意见：
      如果是因为疲惫导致的这种症状，那么充分的休息之后症状就会缓解，但是如果持续是这种情况，建议你需要到医院去化验一下。看看是否存在贫血，甲状腺功能异常等。