中午睡觉，午睡起来头疼怎么回事

健康咨询描述： 中午睡觉，午睡起来头疼怎么回事？？？？？？

专业回复

李莹 锦州市中心医院   副主任护师 2018-11-19 14:47:09
      这种情况可能是由于睡得时间太长了的原因造成，一般午睡二十分钟到半小时是比较好的，必要时可以去检查一下，希望对你有所帮助。
      

孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 2018-11-19 14:36:47
      病情分析：
      考虑是睡觉的时候受凉或是没有睡好导致的头疼，可以按摩和热敷疼痛的地方，
      指导意见：
      睡觉的时间注意保暖，如果没有睡意的时候，就不睡觉了。尽量多和温开水。电子产品少看
      

吕怀仲 龙口市中医医院   主治医师 2018-11-19 14:39:23
      病情分析：
      这个情况如果你睡觉前没有头痛的话。你的这个头痛应该
      指导意见：
      是这个睡眠质量不好和睡眠中有着凉的可能性的。建议你要多喝热水，注意休息，监测体温
      
      以上是对“中午睡觉，午睡起来头疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杜蒙蒙 博兴县中医医院   主管护师 2018-11-19 14:47:42
      病情分析：
      午睡起来头疼，好像每个人或多或少都有，这和睡眠方式，质量有关。
      指导意见：
      午睡时间不宜过长，在20-30分钟为宜。饭后不宜立刻入睡，中午不宜食用太过油腻不易消化的食物。