排便困难，排便不规律

健康咨询描述： 排便困难，排便不规律，经常几天排一次，怎么改善，饮食方面需要注意什么？

专业回复

赵进明 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 2018-11-19 09:33:41
      你好，根据你描述的情况，这是胃肠功能紊乱，胃动力下降的表现，可以口服四磨汤口服液促进胃肠蠕动，饮食方面多吃富含膳食纤维素的食物，例如粗粮，蔬菜，水果等。
      

米玉丹 医师 2018-11-19 09:28:56
      病情分析：
      你好，这种情况考虑可能是胃肠功能紊乱或者消化不良引起的，
      指导意见：
      建议您到当地正规医院消化内科就诊，做相关检查，明确诊断后服用有益菌调理，或者找老中医用中药汤剂调理一下，
      

赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2018-11-19 09:28:57
      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，有可能是因为大便干燥而引起的。
      指导意见：
      建议平时多吃含纤维素多的食物，如粗粮，蔬菜，水果。不要吃酸辣油腻刺激性食物，饭后进行散步运动。避免熬夜。
      
      以上是对“排便困难，排便不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田传荣 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 2018-11-19 09:40:59
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，排便困难，应该定时排便，不论有没有都应该定时排便
      指导意见：
      建议你饮食以蔬菜水果，木耳，胡萝卜等富含纤维素的食物为主，晨起喝杯温凉的开水，每天早晚顺时针腹部按摩，适当运动，增加肠道动力