脖子疼，左后方，还有肩膀痛

健康咨询描述： 脖子疼，左后方，还有肩膀痛，疼的睡不着觉，玩手机也不算多，每天睡起来就特别疼

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:01:47
      从您的症状描述来看，考虑应该是疼痛部位肌肉的无菌性炎症，颈肩部长时间保持一个姿势，比如说操作电脑玩手机，劳累受凉，都可以导致这种症状的出现，先把玩手机这个事情戒除了。然后可以进行疼痛部位的按摩，热敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。