多囊卵巢综合症，吃达英-35与还少胶囊

健康咨询描述： 多囊卵巢综合症，吃达英-35与还少胶囊，饮食能吃些什么？我看还少胶囊上忌辛辣刺激物，油腻，生冷的，那油腻的具体指哪些？我现在吃的都是没有油的食物，也好久没有吃肉了，这些碍事吗？

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2018-11-15 00:08:05
      多囊卵巢饮食控制调理也很重要
      1.忌吃刺激性食物
      患者在选择饮食方面，最好不要吃太过于辛辣、油腻的食物，如辣酱、辣椒、大蒜等等，以清淡、粗纤维的为主，太要吃的太过精细，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等等。2..选择低糖、低热量的食物
      多囊卵巢综合症的主要症状表现为月经不正常、无法排卵等，久而久之，身体很容易趋于肥胖状态，肥胖很容易出现高血压、高血糖等疾病，会加重多囊卵巢综合症。因此，选择低糖、低热量的食物能够有效地缓解病情，还能够控制体重增长。建议选择适合自己的运动方式，锻炼身体，对控制体重有帮助。3、放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行的综合征，一旦出现，终身存在。4、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠，减少外界的情绪的干扰，这也卵泡多大会排卵是患者必须了解的多囊卵巢综合症的注意事项。
      

杜兰兰 医师 2018-11-14 23:25:28
      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看，油腻食物一般就是指油炸食品，这样的少吃，肉也不能一点都不吃，少吃就行，补充营养物质的，平时还要多锻炼身体，控制体重。
      指导意见：
      建议：油腻食物一般就是指油炸食品，这样的少吃，肉也不能一点都不吃，少吃就行，补充营养物质的，平时还要多锻炼身体，控制体重。
      

熊莉敏 副主任医师 2018-11-14 23:32:44
      病情分析：
      你好，对于禁忌油腻食物不是说就是绝对禁止有油的食物。
      指导意见：
      油腻食物通常指的是脂肪或胆固醇含量高的食物，如肥肉，建议饮食可以吃瘦肉，菜需要适量的植物油，是没有影响的
      
      以上是对“多囊卵巢综合症，吃达英-35与还少胶囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！