我们学校今天体育考试

健康咨询描述： 我们学校今天体育考试，别的没啥事为何1000米跑步（4圈）到第二圈半的时候身体感觉不舒服，眼花缭乱眼前一片漆黑一会就好了。到第三圈的时候就跑不动了其余走下来但为何越走越累，怪我身体还是不怎么运动，缺乏锻炼才导致我体虚。

专业回复

谷宁飞 保定市第一中医院   副主任医师 2018-11-13 20:18:49
      您好，您跑第二圈的时候，眼前反而还有可能是出现了低血糖，但在调动人体内的糖原储备之后，很快就可以缓解，越来越累是由于劳动运动耐力下降的原因建议逐渐增强体育锻炼，提高体质。
      

李贤侠 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 2018-11-13 20:20:26
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，注意呼吸的节奏，平时多练练，一开始可以慢点跑，速度是要练的，同时平时要注意加强营养，增强体格。
      

马开中 寿县中医院   主治医师 2018-11-13 20:15:16
      病情分析：
      你这种情况是锻炼的时候一种正常现象，也有一方面是你体质可能也有点个虚弱，第二就是你平时锻炼太少了。
      指导意见：
      要想改变这种状况，只有通过多锻炼，加强个人体质，才能把身体搞好，希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“我们学校今天体育考试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！