请问失眠多梦容易惊醒的问题应该看中医还是西医

健康咨询描述： 请问失眠多梦容易惊醒的问题应该看中医还是西医。四点左右醒来就睡不醒了。

专业回复

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2018-11-12 05:59:05
      您好，看了叙述，您可能是说凌晨四点在右醒了就不能再入睡了对吗？这种情况只要晚上睡的早，夜里睡眠质量好，白天精神好，身体感不到疲惫，不用治疗。只要做到午睡不能时间长，晚上入睡不要太早，问题就解决了。您这个年龄段如果睡眠时间少于六小时，又醒的早，要先测个血压，因血压高、血脂又高时容易早醒。根据自已的实际情况，中西医结合治疗最好。

卢明新 固始县精神病医院   医师 2018-11-12 05:31:47
      你好，目前存在着早醒的问题，这是睡眠节律紊乱的表现。首先需要反思一下是否存在情绪方面的困扰，比方说焦虑或者抑郁情绪，注意主动减压和放松，内心安定下来，自然可以安心入睡，如果持续得不到改善，建议到心理科就诊，祝你健康快乐。

王秀珠 医师 2018-11-12 05:37:01
      你好！根据你的描述考虑失眠多梦容易惊醒，四点左右醒来就睡不着了。最好是先看中医，中医可以治本。可以药物调理，刮痧拔罐，针灸推拿等同时你也找心理咨询师面对面咨询治疗。可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝你健康快乐！
      以上是对“请问失眠多梦容易惊醒的问题应该看中医还是西医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！