经常感冒，感觉免疫力有点低

健康咨询描述： 经常感冒，感觉免疫力有点低，平时想通过食物，中药食材调理一下，比如枸杞之类的，有什么可以泡水喝的东西吗？

专业回复

王学林 河南省人民医院   副主任医师 2022-11-08 18:56:06
      出现经常性感冒的话，是与你的自身免疫力低有一定的关系，想要中药调理的话，建议先通过中医的把脉，问诊等再进行配药。平时要注意饮食均衡，还要多锻炼身体。